Allergien und Weihnachten

Allergien | Gesundheitsblog
02.03.2026
rendez-vous médical

Während der Feiertage zum Jahresende sind wir vermehrt Allergenen ausgesetzt: Tannenbäume, Kerzen, Räucherstäbchen, aber auch Alkohol und Lebensmittel. 

Entdecken Sie in unseren Artikeln, welche Faktoren während der Feiertage zu Allergien führen können und welche Ursachen dafür verantwortlich sind.

Kann man gegen seinen Weihnachtsbaum, seine Pflanzen oder Kerzen allergisch sein?

Die Feiertage zum Jahresende stehen vor der Tür, Weihnachtsbäume und Weihnachtsdekorationen halten Einzug in die Häuser und erfreuen alle… 

Alle? Nicht unbedingt. Laufende Nase, juckende Augen? Kennen Sie die Weihnachtsbaumallergie?

Tannenbäume und andere Weihnachtspflanzen können allergieauslösend sein, d. h. Allergien hervorrufen, die glücklicherweise selten sind.

Allergie gegen Weihnachtsbäume: Was ist das?

Der Begriff „Weihnachtsbaumallergie“ ist relativ neu. Tatsächlich enthält die Rinde von Weihnachtsbäumen Schimmelsporen, die sich in beheizten Räumen ausbreiten. In großen Mengen können diese Sporen bei empfindlichen Personen klinische Symptome (laufende Nase, Husten, Atembeschwerden, Bindehautentzündung) hervorrufen.

Wie äußert sich diese Allergie?

Das Harz der Tanne enthält ebenfalls ein Molekül namens Kolophonium, das ebenfalls eine Allergie auslösen kann, allerdings eher eine Kontaktallergie. Innerhalb von 48 Stunden nach dem Berühren der Tanne können Hautveränderungen an Händen und Gesicht auftreten. Wenn die Tanne zu trocknen beginnt, können die Kolophoniumpartikel auch flüchtig werden und Allergiesymptome hervorrufen.

Auch andere Dekorationen können Allergien auslösen…

Weihnachtspflanzen wie Poinsettien, auch Weihnachtssterne genannt, können allergische Reaktionen hervorrufen.

Duftkerzen und Räucherstäbchen sind eher reizend als allergieauslösend.

Diese Fälle sind selten, aber wenn Sie nach dem Aufstellen eines Weihnachtsbaums in Ihrer Wohnung Heuschnupfen-Symptome entwickeln, sollten Sie dies unbedingt Ihrem Arzt mitteilen.

Die Lösung besteht darin, einen künstlichen Weihnachtsbaum zu bevorzugen und ihn nicht mit Kunstschnee zu bedecken, der eine Quelle der Innenraumverschmutzung darstellt.

Allergisch gegen Aperitifs?

Die Feiertage zum Jahresende sind für viele von uns in der Regel eine Gelegenheit, sich mit Familie und Freunden um den Weihnachtsbaum zu versammeln und angenehme Momente bei einem gemeinsamen Essen zu verbringen. 

Für manche Menschen sind diese festlichen Momente jedoch mit Unannehmlichkeiten verbunden. Denn Allergien machen in dieser Zeit keine Pause und laden sich schon beim Aperitif zu den Feierlichkeiten ein.

Kann Alkohol Allergien auslösen?

Es sei daran erinnert, dass Alkohol immer in Maßen konsumiert werden sollte. 

Es handelt sich eher um eine Alkoholunverträglichkeit, die häufiger bei Menschen asiatischer Herkunft auftritt, bei denen ein genetischer Mangel an einem Enzym, das Alkohol verstoffwechselt, stärker ausgeprägt ist.

Alkohol gelangt schnell ins Blut (insbesondere bei leerem Magen), was zu einer Erweiterung der Blutgefäße und zu Rötungen und Hitzewallungen im Gesicht und am Oberkörper führt, was als Flush bezeichnet wird.

Unser Tipp: Trinken Sie Alkohol natürlich in Maßen und nicht auf nüchternen Magen. Denn zusammen mit dem Alkohol eingenommene Speisen wirken wie ein Schwamm und verhindern, dass der Alkohol zu schnell ins Blut gelangt.

Und alkoholfreie Getränke wie Smoothies?

Da sie aus gemixten frischen Früchten bestehen, können sie bei empfindlichen Personen schneller Allergien auslösen als der Verzehr der Früchte „allein“. Denn beim Beißen und Kauen einer Frucht wird ein Teil der Allergene, also der Moleküle, die Allergien auslösen, zerstört. Bei einem Smoothie gelangen die Allergene schnell und in großer Menge ins Blut, was zu schweren Allergien führen kann.

Und was ist mit Lebensmitteln?

Allergien gegen Erdnüsse und andere Nüsse sind besser bekannt. Vorsicht ist auch bei Lupinen, Kürbiskernen, Sesam und Buchweizen geboten, die ebenfalls Allergien auslösen können.

Allergie gegen Meeresfrüchte und ähnliche Produkte

Die Feiertage zum Jahresende bieten oft Gelegenheit, verschiedene Speisen zu probieren, insbesondere Meeresfrüchte, die manchmal Allergien auslösen können.

Wie erkennt man eine Allergie gegen Meeresfrüchte? Ist man bei einer Allergie gegen eine Meeresfrucht gegen alle Meeresfrüchte allergisch?

Allergien gegen Meeresfrüchte sind recht häufig, schätzungsweise 4 % der Weltbevölkerung sind davon betroffen.

Man unterscheidet zwischen Allergien gegen Krustentiere (Kaisergranat, Languste, Hummer, Flusskrebs, Garnelen, Krabben…) und Weichtieren (Muscheln, Miesmuscheln, Austern, Wellhornschnecken…). 

Wie erkennt man eine Allergie gegen Meeresfrüchte?

Allergien gegen Meeresfrüchte können leicht, aber auch schwerwiegend sein. Die Intensität der Symptome kann im Laufe der Zeit variieren.

Die Symptome treten in der Regel innerhalb von 30 Minuten bis 2 Stunden nach dem Verzehr des auslösenden Lebensmittels auf.

Es können folgende Symptome auftreten:

  • Hauterscheinungen wie Rötungen, Juckreiz und Schwellungen der Lippen und Augenlider, 
  • Verdauungsbeschwerden wie Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen
  • Atemwegsbeschwerden mit Atembeschwerden

Diese Allergien können schwerwiegend sein und zu einem Quincke-Ödem und einem anaphylaktischen Schock führen.

Ist man bei einer Allergie gegen eine bestimmte Meeresfrucht gegen alle Meeresfrüchte/Fische allergisch?

Bei Reaktionen auf Meeresfrüchte jeglicher Art sollte unbedingt ein Allergologe oder Arzt aufgesucht werden, um eine fachkundige Meinung einzuholen und gegebenenfalls eine Untersuchung durchführen zu lassen. 

Allergien gegen Meeresfrüchte gehen oft mit Allergien gegen Fisch einher, jedoch nicht systematisch. Das Risiko eines Kontakts zwischen Fisch und Meeresfrüchten ist jedoch groß und erfordert beim Verzehr von Fisch große Vorsicht. In diesen Fällen wird empfohlen, auf Fisch zu verzichten.

Man kann gegen eine bestimmte Art von Lebensmitteln allergisch sein (z. B. gegen Langusten, die zu den Krustentieren gehören) und andere Meeresfrüchte (z. B. Austern) ohne Probleme verzehren.

Schließlich gibt es noch sogenannte Kreuzreaktionen, d. h. man ist allergisch gegen zwei verschiedene Lebensmittel, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben, aber dennoch die gleiche Struktur aufweisen, die die Allergie auslöst. Beispielsweise kommt es häufig zu Kreuzreaktionen zwischen Hummer, Garnelen und Krabben.

Zögern Sie nicht, Ihren Arzt um Rat zu fragen.

Was passiert, wenn man Meeresfrüchte kocht? Achtung: Durch das Kochen kann sich die allergieauslösende Wirkung von Meeresfrüchten verstärken.

Achtung: Lesen Sie die Produktetiketten sorgfältig durch und achten Sie auf mögliche „Spuren“ von Meeresfrüchten.

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