La grippe
Fièvre ? Fatigue intense ? Nez qui coule ? Douleurs musculaires ?
Si ces symptômes vous sont familiers, vous êtes peut-être victime de la grippe, comme plus de 2 500 patients déclarés au Luxembourg depuis le début de l’épidémie.
Mais qu’est-ce que la grippe exactement ? Comment s’en protéger ? Quels sont les bons réflexes à adopter ?
Faisons le point sur cette infection virale qui refait surface chaque hiver.
La grippe : définition et symptômes
Qu’est-ce que la grippe ?
La grippe est une infection virale hautement contagieuse transmise par des microgouttelettes aéroportées (toux, éternuements, discussions) ou par contact avec des surfaces contaminées.
On distingue trois types de virus grippaux infectant l’humain : A, B et C.
Les virus A et B sont responsables des épidémies saisonnières. Le virus C est reste exceptionnel et provoque des infections plus bénignes.
Le virus A (H1N1 et H3N2) est le plus redoutable. Pourquoi ?
- Il provoque des infections graves, notamment chez les personnes fragiles (jeunes enfants, personnes âgées, femmes enceintes, immunodéprimés, patients atteints de maladies chroniques…).
- Il peut entraîner des surinfections bactériennes (pneumonies, infections ORL…).
- Il mute régulièrement, ce qui lui permet d’échapper aux défenses immunitaires.
- Il peut se propager à l’échelle mondiale, comme ce fut le cas avec la grippe espagnole en 1918 et la grippe A (H1N1) en 2009.
Quels en sont les symptômes ?
Après une incubation de 1 à 3 jours, la grippe se manifeste brutalement :
- Fièvre élevée et frissons
- Fatigue intense, sensation d’épuisement
- Toux sèche, bronchite, nez bouché
- Douleurs musculaires et articulaires : courbatures, maux de tête, lombalgies
Chez les personnes en bonne santé, la grippe guérit spontanément en une à plusieurs semaines. Elle peut cependant entraîner de sérieuses complications (syndrome de détresse respiratoire aiguë) chez les personnes fragiles.
Diagnostic & traitement de la grippe
La diagnostic de la grippe dans votre Laboratoire Ketterthill
Le diagnostic se fait par biologie moléculaire : la technique de référence est la PCR (Polymerase Chain Reaction), une technique rapide, sensible et spécifique qui nécessite un écouvillonnage nasopharyngé (ou un frottis de gorge chez les enfants).
Les tests antigéniques en pharmacie offrent un résultat rapide mais sont moins fiables et non recommandés en période épidémique.
Un diagnostic biologique est surtout utile en cas de complications.
Quels sont les traitements contre la grippe ?
Le traitement de la grippe simple (sans critères de complications) est symptomatique :
- Antalgique (paracétamol) pour apaiser fièvre et douleurs
- Repos et hydratation pour aider le corps à lutter contre l’infection
- Une alimentation équilibrée pour maintenir ses forces
Les anti-inflammatoires type ibuprofène, aspirine ou corticoïdes sont à proscrire car ils peuvent aggraver les symptômes. Les sirops antitussifs et fluidifiants bronchiques sont inefficaces.
Si une atteinte bactérienne vient surinfecter la grippe, un traitement antibiotique adapté, prescrit par un médecin est nécessaire.
Des traitements antiviraux spécifiques existent mais sont réservés aux cas graves de grippe. Ils ne sont réellement efficaces que lorsqu’administrés dans les 48h suivant l’apparition des symptômes. Dans ce cas, la confirmation biologique doit être rapidement posée.
Se protéger en période d’épidémie
La vaccination
Le vaccin ! C’est le moyen le plus efficace pour se protéger de la grippe et de ses complications.
Chaque année, un nouveau vaccin est développé pour s’adapter aux mutations du virus.
- La campagne de vaccination au Luxembourg débute en octobre.
- Une seule injection assure une protection efficace pendant 6 mois.
- Tout le monde peut se faire vacciner, y compris les enfants et les femmes enceintes.
La vaccination reste votre meilleur allié. Se vacciner, c’est aussi protéger les plus vulnérables !
Les gestes simples mais efficaces
Cette saison :
- Lavez-vous les mains plusieurs fois par jour
- Utilisez un mouchoir en papier (et jetez-le à la poubelle) ou le creux de votre coude pour tousser ou éternuer
- Evitez tout contact corporel : poignées de main, accolades, baisers
- Aérez régulièrement votre domicile (au moins une dizaine de minutes par jour)
- Portez un masque dans les espaces publics bondés
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